 |
|
|
 |
|
Stap sparring
De Stapsparring; Hier zijn verschillende series zonder partner
1ste serie 1 staps (set van 12)
1ste serie een stap sparring hand technieken
1ste serie 2 staps sparring technieken
2de serie 1 staps hand
2de serie 1 stap sparring handtechnieken
2de serie 2 staps
2de serie 2staps sparring hand
1ste serie voet
1ste serie stap sparring voettechnieken
3de serie 1 staps
3de serie 1 stap sparring hand technieken
3de serie 2 staps
3de serie 2 stap sparring
2de serie 1 staps voet
2de serie een stap sparring voet technieken
4de serie 1 staps hand
4de serie 1 stap sparring hand technieken
4de serie 2staps
4de series 2staps sparring
5de serie 2 staps
5de serie 2staps sparring
|
|
|