 |
|
|
 |
|
Saju Jirugi
10de Kup ( 2 oefen Tuls)
-1ste Oefen Tul (1ste ster) met de basis technieken:
in loop standen: stoot borstmidden & lage blok
1x (LINKERBEEN BLIJFT STAAN) Rechts naar voor
1x (RECHTERBEEN BLIJFT STAAN) Links naar voor
Saju Maki
10de Kup ( 2 oefen Tuls)
-2de Oefen Tul (2de ster) met de basis technieken:
in loop stand: meshand Laagblok & Binnenkant voorarmblok
1x (LINKERBEEN BLIJFT STAAN) Rechts naar achter
1x (RECHTERBEEN BLIJFT STAAN) Links naar achter
Chon-Ji
9de Kup (1ste Tul)
Dan Gun Tul
8ste Kup (2de tul)
Do -San
7de Kup graad (3de Tul)
Won-hyo
6de Kup (4de tul)
Yul-Gok
5de Kup (5de Tul)
Joon-Gun
4de Kup (6de tul)
Toi-Gey
3de Kup (7de tul)
Hwa-Rang
2de Kup (8ste tul)
Choong-Moo
1ste kup (9de Tul)
DPRK ITF Demonstration Team Chung-Mu
|
|
|